躺平指南

周六躺平指南：当星座遇上友谊日的快乐陷阱

各位地球居民请注意，今日（2025 年 8 月 30 日）星象播报：太阳忙着给周末充电，月亮在友谊日的派对上喝多了奶茶，导致全星座集体进入 "想躺又想浪" 的矛盾模式。友情提示：今天的快乐密码是 —— 白羊座勇敢冲，金牛座守好包，双鱼座尽情做梦，反正宇宙不会给

在快节奏的现代生活中，很多人都有过心神不宁、焦虑失眠的经历。明明身体很疲惫，躺在床上却思绪万千，难以入睡，即使睡着了也容易惊醒，这不仅影响第二天的工作和生活，还会对身心健康造成负面影响。那么，当我们遇到这种情况时，应该如何应对呢？